Shantal mostra “tanquinho” após 3 filhos e revela técnica
Influenciadora publicou fotos antigas da transformação corporal para mostrar que treino, corrida e musculação foram fundamentais após ter três filhos
Shantal Verdelho, aos 37 anos e mãe de Filippo, Domênica e Giuseppe, exibiu seu abdômen definido nas redes sociais ao lado de críticas sobre o papel da lipoaspiração em sua transformação. Casada com o modelo Mateus Verdelho, a influenciadora respondeu aos questionamentos reafirmando a importância do treino, corrida e musculação para manter a forma após três gestações.
Hyrox e o post que repercutiu
Ao compartilhar fotos em que aparecia de biquíni tomando sol, Shantal escreveu: “Esse negócio de Hyrox, corrida e musculação está dando bom! Pensa que essa barriga já fez 3 filhos?!” A Hyrox é uma competição global de corrida fitness indoor que combina 8 km de corrida com oito estações de exercícios funcionais, conforme informações da revista Quem. A publicação rapidamente gerou reações entre seus seguidores.
Contudo, diversos comentários sugeriram que o resultado era exclusivamente fruto do procedimento cirúrgico anterior, diminuindo o peso do esforço com treino e dieta. Frente às críticas, Shantal decidiu compartilhar imagens antigas de seu abdômen ao longo dos anos. Na legenda, questionou: “E aí, vocês acham que só da para ter a barriga atlética se for com lipo e procedimentos?”
A resposta de Shantal
Em seu rebate direto aos críticos, a influenciadora foi categórica:
“Sim, lipo ajuda muito, mas não faz milagre, veja bem”
Ela complementou explicando sua experiência pessoal:
“Em todas essas fotos, eu tinha lipo e um barriga bem diferente da que eu apresento hoje, porém ajuda, mas não tem jeito, para mim, precisou de esforço mesmo”
A estratégia de Shantal visava demonstrar visualmente a diferença alcançada além do procedimento cirúrgico.
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Shantal Verdelho (Foto: reprodução/Instagram/@shantal)
Apoio de seguidores
Seus seguidores se manifestaram em sua defesa. Um deles relatou ter perdido os resultados da sua própria lipoaspiração por falta de disciplina: “Lipo não significa nada se não cuidar. Eu posso falar com propriedade porque já perdi a minha.” Outro comentário reforçou a ideia: “Sem dieta e treino nenhuma lipo segura.” Um terceiro resumiu o debate: “Acredito que muitas pessoas não conseguem elogiar o esforço do outro, aí falam: Ah, mas ela tem cirurgia plástica… Genteeee, cirurgia sem treinos e sem dieta, PERDE tudo!!!!”
O mesmo apoiador finalizou com elogio direto: “Você tá lindíssima e eu tô amando sua fase atleta!” A conversa refletiu um questionamento maior sobre o papel efetivo da disciplina nas transformações corporais. Shantal consolidou seu posicionamento: Hyrox, corrida e musculação foram decisivos para manter o shape após a maternidade.
