Cara Delevingne abre o coração e revela o que a ajudou a superar overdose
Aos 34 anos, a modelo e atriz britânica trabalhou três anos no disco e credita o processo criativo à sua recuperação após enfrentar problemas com substâncias
Cara Delevingne, 34, lançou seu primeiro álbum, ‘Not Normal’, em 25 de setembro pela Warner Music. A modelo e atriz britânica revelou em entrevista à Elle que o processo de criação do disco, que durou três anos, foi fundamental para se manter sã e sóbria após enfrentar problemas com substâncias e uma overdose.
Em conversa com a publicação, Cara detalhou como o trabalho no álbum se tornou terapêutico. “Estou trabalhando nisso há três anos. É algo em que investi muito tempo e, na verdade, sinto que venho trabalhando nisso a vida toda, porque tudo culminou neste momento”, disse. Ela explicou que o investimento criativo foi profundo e que todas as composições carregam experiências acumuladas ao longo de muitos anos. “Eu acreditei em mim mesma e tentei fazer as pazes comigo mesma. Eu era simplesmente muito cruel comigo mesma, e quando você para de se sabotar, é incrível o que você pode alcançar.”
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Cara Delevigne (Vídeo: reprodução/Instagram/@caradelevigne)
Transformação pessoal
Cara descreveu a transformação pessoal que vivenciou durante a produção. Quando parou de sabotar a si mesma, conseguiu alcançar coisas que antes pareciam impossíveis. Esse processo de autocompaixão marcou um ponto de virada em sua relação com a criatividade e consigo mesma. “Aprendi muito sobre mim mesmo durante o processo, e também foi algo que me manteve são e sóbria.”
A coprodução do álbum com profissionais que admira foi central para essa jornada. Cara trabalhou com pessoas que a inspiram, o que tornou o processo não apenas produtivo, mas também curativo. O aprendizado sobre si mesma durante a gravação reforçou sua determinação em manter a sobriedade.
O álbum de 12 faixas reúne composições que começaram a ser escritas quando Cara era adolescente. A primeira e a última música funcionam como estrutura narrativa do projeto. “A primeira e a última música são como as extremidades do livro”, explicou em entrevista à Elle. Ambas nasceram de fluxo de consciência e foram escritas em aviões, espaço onde Cara costuma compor de forma espontânea. A primeira foi escrita aos 18 anos.
‘Not Normal’ traz faixas como ‘The Mask’ e ‘Crazy, Baby’, com participações de Fiona Apple e da musicista britânica Minke. Cara mantém relacionamento com Minke há quatro anos, e essa relação aparece refletida no novo trabalho. “Essa música foi inspirada na minha parceira de quatro anos, a quem amo e adoro”, afirmou sobre ‘Crazy, Baby’.
Minke compôs duas músicas do álbum com Cara, e a parceria artística entre elas é intensiva. Ambas trabalham bastante juntas no estúdio e fora dele. As habilidades que Minke traz complementam as de Cara de forma significativa. “Ela é uma musicista muito talentosa e nos complementamos de forma incrível no estúdio e na vida”, contou. ‘Crazy, Baby’ é descrita como a faixa mais animada e pop do projeto.
Antes do lançamento de ‘Not Normal’, Cara havia aberto o jogo sobre seu período de luta contra o abuso de substâncias. Em podcast com Louis Theroux divulgado em 29 de junho, ela falou de forma direta sobre sua trajetória de sobriedade. A conversa marcou um ponto importante em sua jornada pública de recuperação.
Cara revelou detalhes de como enfrentou o vício. Ela havia sido medicamente desmamada do GBL por razões médicas e não conseguia manter a sobriedade em casa. Percebia o peso das consequências de suas ações passadas, o que tornava a luta ainda mais difícil.
A situação se agravou até o ponto crítico. “Eu não consegui ficar sóbria e acabei tendo uma overdose porque acho que tinha opioides na cocaína que eu tinha comprado ou algo assim. Me deram naloxona, fui parar no hospital e foi lá que tudo aconteceu”, contou no podcast. Minke, sua parceira na época, chamou a polícia durante o episódio, vivenciando um momento traumático ao lado de Cara.
Após a hospitalização, Cara tomou a decisão deliberada de se afastar e buscar ajuda profissional. Ela reconheceu que precisava fazer isso sozinha, longe de relacionamentos que pudessem complicar o processo. Durante sua recuperação, conheceu pessoas que admira profundamente e que também estão sóbrias, o que reforçou seu compromisso com a sobriedade.
O novo álbum se consolida como registro dessa transformação. ‘Not Normal’ carrega em suas 12 faixas não apenas músicas, mas capítulos de uma vida reconstruída. Para Cara, o processo criativo foi tão vital quanto qualquer tratamento médico, mantendo-a focada, presente e comprometida com sua recuperação enquanto moldava sua obra de estreia.
