Gracyanne Barbosa desabafa sobre a recuperação do joelho
Entre fisioterapia, treinos adaptados e cuidados diários, Gracyanne compartilha aprendizados sobre paciência, limites e evolução silenciosa
A influenciadora Gracyanne Barbosa, de 42 anos, compartilhou detalhes sobre o processo de recuperação após romper o tendão do joelho durante a Dança dos Famosos, no programa Domingão do Huck. O acidente, ocorrido em setembro de 2025, levou a modelo fitness a passar por uma cirurgia, seguida de um longo período de recuperação.
Ao interagir com fãs no Instagram, por meio de uma caixinha de perguntas, ela foi questionada sobre sua evolução. Gracyanne respondeu que já se passaram seis meses desde o acidente e que compreendeu que a maior batalha não foi apenas física: foi preciso ter paciência, respeitar seus limites e confiar no processo de cura.
Dificuldades na recuperação
“Cada movimento que hoje parece simples já foi um desafio enorme. E é aí que está a beleza: na evolução silenciosa, na disciplina diária e na força que a gente descobre quando não desiste. Ainda não é o fim, mas já é uma vitória gigante. Ainda sinto falta de força, instabilidade, uma diferença visível entre as pernas e dificuldade de flexão total”, completou a empresária.
Gracyanne posando em praia na Bahia (Foto: reprodução/X/@eixopolitico)
Nas redes sociais, ela mostrou a diferença entre as pernas. A lesionada ficou mais “fina” em comparação com a outra, que segue musculosa. Durante o processo de recuperação, ela precisou fazer fisioterapia, reduzir a intensidade dos treinos, além de precisar treinar apenas uma perna.
Tratamento e cuidados
O ortopedista especialista em joelho do Imot, Marcos Nali, explicou que, mesmo considerando o porte físico de Gracyanne, atletas com alto grau de hipertrofia muscular são mais propensos a esse tipo de lesão. Isso ocorre porque a força do músculo pode exceder a capacidade do tendão de acompanhá-la, levando à ruptura em situações de movimentos bruscos.
Ele completa afirmando que, após a cirurgia, o tratamento inclui repouso por algumas semanas, uso de muletas para descarga parcial de peso na região e fisioterapia intensiva, o que justifica o aspecto “fino” da perna lesionada.
